'Articole'

Iubirea de sine în relația părinte-copil

Iubirea de sine în relația părinte-copil

Am descoperit, prin intermediul Respirației,  un instrument foarte puternic ce ar putea să facă parte din viața de zi cu zi a fiecărui părinte. Este vorba despre autocompasiune, Iubire de Sine. ...

Citește mai departe

Unde e Copilul din noi?

Unde e Copilul din noi?

Acum vreo 20 ani am mers pentru prima oara la un terapeut pentru ca ma simteam complet neadaptata la lume, la ce mi se cerea, ce se voia de la mine. La un moment dat, i-am spus  terapeutului “Eu vreau sa simt copacii, am chef sa imbratisez un copac” – eram in perioada in care imbratisam toti copacii din parc – iar atunci terapeutul m-a intrebat ...

Citește mai departe

Atunci când lumea a devenit simţire

Atunci când lumea a devenit simţire

Ceea ce urmează să relatez este pură experienţă personală (de mamă)  şi profesională (de psihopedagog):

….

Când am aflat că sunt însărcinată, un întreg Univers se năştea în pântecele meu, iar eu mă năşteam odată cu acest Univers. Am simţit pentru prima dată că divinitatea creatoare este în mine şi că eu sunt divinitatea… Şi atunci am ştiut pe loc, fără să mă îndoiesc o singură clipă, că pruncul pe care îl port în pântecele meu este băiat, şi mult mai mult ...

Citește mai departe

RESPIRĂ ŞI LEAGĂ CERUL DE PĂMÂNT!

RESPIRĂ ŞI LEAGĂ CERUL DE PĂMÂNT!

Respiraţia- cerul pe care îl tragem în noi

Deşi respir din prima clipă de viaţă, nu cred să o fi făcut în mod conştient înainte de a porni în Călătoria inimii. Iar despre „respiraţia inimii” nu auzisem niciodată. Dacă sintagma nu mi s-ar fi părut extrem de poetică şi de frumoasă, sigur mintea mea ar fi generat o sumedenie de gânduri şi explicaţii care să răspundă măcar la această întrebare: Cum, respirăm cu inima, nu cu plămânii?

Prima mea experienţă de respiraţia ...

Citește mai departe

În Briza emoţiilor. Exerciţii de sinceritate

În Briza emoţiilor. Exerciţii de sinceritate

– Bună! Ce faci?
– Bine!
…….. Vă sună cunoscut?

Cât de des puneţi sau vi se pune această întrebare şi cât de des auziţi sau daţi acest răspuns.
   „Ce faci?” a devenit în ultimul timp o prelungire a formulei de salut şi nerostirea acestei întrebări la începutul unei conversaţii poate fi taxată chiar ca lipsă de politeţe.
-    Bine! –  Citește mai departe

Cand il atingi, cerul e albastru!

Cand il atingi, cerul e albastru!

Când îl atingi, cerul e albastru

“Am putea să ne jucăm de-a căpşunile
Şi jocul ar ţine cu lunile,
Pentru că ar trebui, mai întâi, să răsărim, să facem frunze
Sub care să putem sta ascunse
Până când
Creştem şi ne roşim de plăcere
Descoperind ce de mistere
Mişună prin aer şi prin pământ.”

(Ana Blandiana – Jocuri)

sau

Ne-am putea juca de-ea florile
Şi ne-am alege parfumul şi ...

Citește mai departe
Page 2 of 2 12